Egal ob Sie ein neues Hemd, eine Fleecejacke, einen Pullover oder eine Jacke kaufen – wenn Sie Ihren Brustumfang kennen, entfällt viel Rätselraten bei der Größenwahl.
Die gute Nachricht: Den Brustumfang eines Mannes zu messen ist ganz einfach. Man braucht lediglich ein flexibles Maßband und ein paar Minuten Zeit. Das korrekte Ergebnis hängt jedoch davon ab, wo man das Maßband anlegt, wie fest man es hält und sogar von der eigenen Körperhaltung.
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Brustumfang richtig messen und das Ergebnis nutzen können, um Kleidung zu finden, die bequem sitzt.
Wie misst man den Brustumfang eines Mannes?
Für eine schnelle Brustumfangsmessung legen Sie ein flexibles Maßband um die breiteste Stelle Ihrer Brust, führen es unter Ihren Armen hindurch und um Ihren Rücken. Achten Sie darauf, dass das Maßband waagerecht und locker am Körper anliegt, ohne es zu straff zu ziehen.
Stehen Sie normal, atmen Sie normal und lesen Sie den Messwert an der Stelle ab, an der sich die beiden Enden des Maßbandes treffen.
Für ein möglichst genaues Ergebnis:
- Messen Sie über nackter Haut oder einem dünnen T-Shirt.
- Halten Sie Ihre Arme entspannt an den Seiten.
- Achten Sie darauf, dass das Klebeband rundherum flach anliegt.
- Blähen Sie nicht die Brust auf und halten Sie nicht den Atem an
- Führen Sie die Messung zweimal durch, um sie zu überprüfen.
- Bitten Sie jemanden anderen um Hilfe.
Sie können Ihren Brustumfang entweder in Zoll oder Zentimetern angeben, wobei in Großbritannien für Herrenbekleidung üblicherweise Zoll verwendet werden.
Wie man den Brustumfang eines Mannes Schritt für Schritt misst
1. Stehen Sie aufrecht und entspannen Sie sich.
Entfernen Sie vor Beginn alle dicken Kleidungsstücke. Messen Sie idealerweise direkt am Körper oder über einem leichten, eng anliegenden T-Shirt.
Stehen Sie aufrecht, die Schultern entspannt und die Arme locker an den Seiten. Sie müssen weder die Brust nach vorne schieben, noch den Bauch einziehen oder Ihre Haltung verändern.
Sie möchten, dass das Maß widerspiegelt, wie Ihr Körper natürlich sitzt, wenn Sie Ihre Kleidung tragen.
2. Finde die Stelle mit dem größten Platz in deinem Brustkorb. 
Legen Sie das Maßband um die breiteste Stelle Ihrer Brust. Bei den meisten Männern liegt diese Stelle etwa auf Höhe der Brustwarzen, verläuft unter den Achseln hindurch und über die Schulterblätter im Rücken.
Sie messen den gesamten Umfang Ihrer Brust, anstatt nur von einer Seite zur anderen zu messen.
Wenn Sie sich selbst messen, kann es hilfreich sein, vor einem Spiegel zu stehen, um leichter zu überprüfen, ob das Maßband richtig positioniert ist.
3. Achten Sie darauf, dass das Tape waagerecht und angenehm sitzt.
Prüfen Sie, ob das Maßband waagerecht um Ihren Körper verläuft und nicht über Ihren Rücken gerutscht oder abgerutscht ist.
Es sollte eng am Körper anliegen, ohne einzuschneiden. Ziehen Sie es nicht zu fest, um einen kleineren Umfang zu erzielen, aber lassen Sie es auch nicht zu locker hängen.
Atmen Sie während der Messung normal weiter. Luftanhalten oder das Ausdehnen des Brustkorbs können das Ergebnis verfälschen.
4. Lesen Sie Ihre Messung ab.
Lesen Sie die Zahl an der Stelle ab, an der sich die beiden Enden des Maßbandes treffen, und notieren Sie diese in Zoll oder Zentimetern.
Es empfiehlt sich, die Messung zu wiederholen, um ein genaues Ergebnis zu erhalten. Sollten die beiden Messwerte geringfügig voneinander abweichen, wiederholen Sie den Vorgang.
Sobald Sie sich über die richtige Zahl im Klaren sind, vergleichen Sie sie mit der Größentabelle des Artikels, den Sie kaufen möchten.
Wie Sie Ihren Brustumfang selbst messen können
Sie brauchen nicht unbedingt die Hilfe einer anderen Person (obwohl ein zusätzliches Paar Hände eine gute Idee ist).
Stellen Sie sich einfach vor einen Spiegel und legen Sie das Maßband um Ihren Rücken, bevor Sie die Enden vorne auf Ihrer Brust verbinden. Überprüfen Sie mithilfe des Spiegels, ob sich das Maßband verdreht, hochgerutscht oder nach hinten gerutscht ist.
Halten Sie Ihre Arme beim Positionieren möglichst nicht zu lange angehoben. Dadurch kann sich die Form Ihres Brustkorbs und Ihrer Schulterblätter verändern, was das Endergebnis ungenauer macht.
In welchem Verhältnis steht Ihr Brustumfang zur Konfektionsgröße?
Ihre Körpermaße und die tatsächlichen Maße eines Kleidungsstücks sind nicht dasselbe.
Kleidung benötigt mehr Bewegungsfreiheit, und manche Kleidungsstücke sind bewusst großzügiger geschnitten als andere. Ein tailliertes Hemd sitzt beispielsweise anders als eine Landhausjacke, die über einem Pullover getragen wird.
Die Größenangaben können je nach Produkt variieren. Gehen Sie daher nicht davon aus, dass Sie anhand Ihres Brustumfangs automatisch bei jedem Artikel die gleiche Konfektionsgröße erhalten.
Beim Kauf von Herren-Landhausbekleidung sollten Sie Ihre Maße mit der Größentabelle des jeweiligen Produkts vergleichen. Dies ist besonders hilfreich bei der Auswahl von eher strukturierten Kleidungsstücken wie Herrenhemden und Herrenjacken .
Was tun, wenn man zwischen zwei Größen liegt?
Beginnen Sie damit, die individuelle Größentabelle und die empfohlene Passform des Produkts zu prüfen, und überlegen Sie dann, wie Sie es tragen möchten.
Bei einer äußeren Schicht, die regelmäßig über Hemden, Fleecejacken oder Strickwaren getragen wird, kann etwas mehr Bewegungsfreiheit von Vorteil sein. Bei einem Kleidungsstück, das enger am Körper anliegt, ist die Passform natürlich anders.
Addieren Sie nicht einfach ein paar Zentimeter zu Ihrem Brustumfang. Ein gut geschnittenes Kleidungsstück sollte bereits ausreichend Spielraum für die gewünschte Passform bieten.
Messen des Brustumfangs einer bereits vorhandenen Jacke
Wenn Sie bereits eine Jacke besitzen, die Ihnen besonders gut passt, kann das Ausmessen dieser Jacke einen weiteren nützlichen Vergleichspunkt liefern.
Legen Sie die Jacke flach hin, schließen Sie sie und streichen Sie den Stoff glatt, ohne ihn zu dehnen. Messen Sie quer über die Brust von Achsel zu Achsel.
Denken Sie daran, dass es sich hierbei um ein flach gemessenes Kleidungsstück handelt und nicht um Ihren Körperumfang. Sie müssen den Wert daher verdoppeln.
Häufige Fehler bei der Brustumfangsmessung
Kleine Fehler können die Größenangaben überraschend stark beeinflussen. Achten Sie auf Folgendes:
- Messen über dicker Kleidung
- Das Klebeband zu fest anziehen
- zu viel Spiel im Klebeband gelassen
- zu hoch oder zu tief am Brustkorb gemessen
- Lassen Sie das Maßband schräg über Ihren Rücken verlaufen.
- Den Atem anhalten oder den Brustkorb nach vorne drücken
- Angenommen, die gleiche Größe passt bei jedem Modell identisch.
Häufig gestellte Fragen zur Brustumfangsmessung bei Männern
Sollte man den Brustumfang in Zoll oder Zentimetern messen?
Beides funktioniert. Wenn die Größentabelle, die Sie verwenden, die Maße in Zoll angibt, erleichtert das Messen in Zoll von Anfang an den Vergleich. Ansonsten notieren Sie sich beide Maße, damit Sie sie griffbereit haben.
Wo genau sollten Sie Ihren Brustumfang messen?
Messen Sie den Umfang Ihrer Brust an der breitesten Stelle, normalerweise etwa auf Höhe der Brustwarzen, wobei das Maßband unter Ihren Armen und um Ihre Schulterblätter verläuft.
Sollte man beim Messen des Brustumfangs einatmen?
Nein. Atmen Sie normal und entspannen Sie Ihren Körper. Zu starkes Ein- oder Ausatmen kann die Messung verfälschen und ungenau machen.
Wie oft sollte man seinen Brustumfang messen?
Sie müssen das nicht jedes Mal tun, wenn Sie etwas Neues kaufen, aber es lohnt sich, erneut nachzumessen, wenn sich Ihr Gewicht oder Ihre Körperform verändert hat oder wenn Sie sich schon länger nicht mehr gemessen haben.
Ein paar Minuten mit einem Maßband können die Wahl der richtigen Größe deutlich erleichtern, insbesondere beim Online-Kauf. Notieren Sie sich Ihren genauen Brustumfang und vergleichen Sie ihn mit der Größentabelle, wenn Sie ein neues Oberteil, eine Jacke oder ein Kleidungsstück kaufen.
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