Estrenar zapatos nuevos puede ser particularmente incómodo, ¿verdad? Tanto que lo posponemos y optamos por usar unos que nos encantan y que se adaptan a la perfección a la forma de nuestros pies.
¿Pero para qué comprar zapatos nuevos si solo van a estar en el armario? ¡Sabemos exactamente cómo evitar que los zapatos rocen, para que puedas lucirlos de inmediato!
¿Por qué los zapatos rozan y causan ampollas?
No hace falta ser un genio para descubrir la principal razón por la que un par de zapatos te causa molestias: todo se reduce a usar la talla incorrecta.
Pero sabemos lo que estás pensando: no puede ser tan simple, ¿verdad? Y tienes razón, en realidad no lo es, a pesar de la idea errónea. Hay un par de factores que pasas por alto y que quizás ni siquiera te hayas dado cuenta de que podrían hacer que dejes de amar tu calzado nuevo.
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Pies de diferentes tamaños
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Calcetines inadecuados
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Suelas de mala calidad
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Usar zapatos apresuradamente sin ablandarlos
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Desconocimiento de los pies
Remedios rápidos para evitar la fricción en los zapatos
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Aplica vaselina: Un poco de vaselina en las zonas de fricción reduce la fricción.
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Usa apósitos para ampollas: Ten uno en el bolsillo para amortiguar sobre la marcha.
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Prueba las plantillas con soporte para el talón: Las plantillas en la parte trasera evitan que el talón se deslice en zapatos holgados.
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Ajusta los cordones: Un mediopié seguro puede evitar que el talón se levante por la parte trasera.
Cómo evitar la fricción en los zapatos
Aplica vaselina en las zonas de fricción
Comprar un bote de vaselina de viaje y llevarlo contigo para aplicarlo en las zonas de fricción es una buena idea. Esto creará una barrera suave entre la piel y el zapato, aliviando las zonas que sufren fricción.
Suaviza las zonas de roce con calor
Esta es una solución de último recurso, ya que existe el riesgo de dañar la estructura o la estética de tu calzado nuevo. Así que ten cuidado, pero solo necesitas usar un secador de pelo a baja temperatura a una distancia mínima de 30 cm de tus zapatos durante unos treinta segundos. Haz una prueba táctil si crees que el material se está calentando demasiado. Luego, póntelos y ablándalos; esto debería haberlos hecho más flexibles.
Elige calcetines con acolchado en el talón
Usar calcetines gruesos, especialmente al hacer ejercicio, es una buena idea. El acolchado incorporado envuelve el talón, absorbe los impactos y evita que la parte trasera del zapato se hunda.
Guía de Ajuste de Calzado de Rydale
Averiguar por qué te rozan los zapatos o cómo evitar que te rocen es bastante inútil sin saber cómo deberían quedarte realmente, ¿verdad? Empecemos por ahí.
El talón
Tanto si usas zapatos con calcetines como sin ellos, debe haber unos milímetros entre el pie y la parte trasera. En caso de duda, mide el espacio justo para que quepa un dedo, pero no más. Esto garantizará que te sujeten bien, pero no te aprieten (lo ideal es que resbalen ligeramente). ¿Demasiado grande? Seguro que lo notarás: se moverán con cada paso.
El mediopié
Aquí es donde quieres que tus zapatos te queden más ajustados. Deben estar lo suficientemente ajustados como para sujetar el pie en una posición adecuada, pero no tan apretados que sientas una sensación de “agarre” o que no puedas doblarlo libremente. Y, por supuesto, dependiendo del calzado, puedes personalizar el ajuste con cordones o hebillas.
Los dedos
Hay una razón por la que los especialistas en calzado te preguntan si puedes mover los dedos al probarte zapatos: el margen de maniobra es esencial. Y es un factor crucial para evitar que los zapatos te rocen. Debe haber al menos 1,25 cm entre la punta del zapato y el dedo más prominente. En caso de duda, date una vuelta para ver si tus dedos están cómodos; siempre es una apuesta segura.
Elegir zapatos que no te rocen
Primero lo primero: los zapatos deben quedarte bien, pero no apretados (y nunca tan apretados que restrinjan tu movimiento; eso está totalmente prohibido). ¿Tus dedos o talones experimentan demasiada fricción con el interior del zapato? Tienes la receta perfecta para que los zapatos empiecen a rozar. Y si te quedan demasiado sueltos, bueno, no los usarás por mucho tiempo.
Consejo: aunque siempre compres la misma talla, prueba también media talla arriba o abajo al comprar zapatos. ¿Te cuesta encontrar el ancho adecuado? Familiarízate con tus pies y elige entre un ajuste estrecho, regular o ancho.
Ablandar zapatos nuevos sin dolor
No hay reglas estrictas, pero para evitar el dolor todo el día, ablanda tus zapatos nuevos en casa. Úsalos mientras lavas la ropa, subes las escaleras o simplemente te mueves. El objetivo es doblar y estirar suavemente el material, dándoles un poco de flexibilidad antes de su primera salida.
Preguntas frecuentes
¿Cómo evitar que los zapatos nuevos te rocen los talones?
Aplica un poco de vaselina en la zona y ablándalos gradualmente, idealmente en casa primero.
¿Por qué me rozan los zapatos de cuero?
El cuero auténtico de calidad es rígido por naturaleza. Hasta que se ablande con el uso o con acondicionador, puede causar irritación en la piel.
¿Qué puedo poner en mis zapatos para prevenir las ampollas?
Los bálsamos antirozaduras y las plantillas para el talón son excelentes opciones, pero un par de calcetines gruesos también aporta amortiguación adicional.
¿Cuánto tiempo se tarda en ablandar los zapatos nuevos?
La mayoría de los estilos tardan alrededor de una semana, dependiendo de cuánto los uses.
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