Cuando se trata de vestir a su pequeño para la cama, puede ser bastante abrumador y es posible que se haga muchas preguntas diferentes. Preguntándose si el bebé tendrá demasiado calor o demasiado frío o cuántas capas debe usar. Ya sea que todavía esté embarazada y esté preparando la cuna, o que su pequeño bulto ya haya llegado, le recomendamos seguir una regla simple: lo simple siempre es lo más seguro. No necesitan edredones, muchas mantas o estar rodeados de peluches, tan lindos como son. Permitir que su bebé patee libremente y tenga mucho espacio lo ayudará a sentirse libre y a dormir mejor.
Es obvio que desea que su bebé duerma profundamente. Pero es igual de importante que ellos también duerman seguros. En realidad, los bebés pueden usar cualquier cosa para dormir. Desde chalecos y monos, pijamas, conjuntos de arriba y abajo o incluso un simple pañal: todo se trata de las capas y eso depende del clima.
Los bebés pequeños no pueden regular su propia temperatura corporal, por lo que aquí es donde debemos intervenir. Asegurarse de que la habitación tenga la temperatura correcta será de gran ayuda a la hora de vestir a su bebé a la hora de acostarse. La temperatura ambiente ideal para la habitación de tu bebé está entre 16°C y 20°C. A veces puede ser difícil juzgar la temperatura en la habitación, así que use un termómetro de habitación en las habitaciones donde duerme su bebé. Estos se pueden encontrar en línea o en el supermercado.
Cómo vestir a tu bebé para la cama dependiendo del clima
- Más de 26°C - usando solo un chaleco o pañal
- 24°C - 25°C - un chaleco junto con un saco de dormir (0,5 tog)
- 22°C - 23°C - un chaleco junto con un saco de dormir (1 tog)
- 18°C - 21°C – con chaleco, pijama o pijama y saco de dormir (1 tog)
- 15°C - 17°C – con chaleco, pijama o pijama y saco de dormir (2,5 tog)
- Menos de 15 °C: con chaleco, pijama o pijama y saco de dormir (3,5 tog)
También vale la pena señalar que envolver a su bebé puede aumentar la calificación de tog hasta cuatro veces. Además, una manta doblada por la mitad puede duplicar la calificación de tog.
Como cada bebé es diferente, esta es solo una guía. Todos los bebés tienen necesidades diferentes, y esto dependerá de ellos y de su entorno familiar.
Es inevitable que todos los padres se encuentren subiendo las escaleras de puntillas, que se queden helados ante el más mínimo crujido de las tablas del suelo y que se desplacen por la alfombra para comprobar que su bebé duerme profundamente. Sin embargo, si le preocupa que su hijo pueda tener demasiado calor, estos son algunos de los signos más comunes que debe tener en cuenta:
- Cabello húmedo
- mejillas sonrojadas
- Transpiración
- Respiración rápida
- La barriga se siente caliente o húmeda
- Sarpullido
Si su pequeño se siente caliente al tocarlo, lo primero que puede hacer es quitarle una capa de ropa o ropa de cama y volver a revisarla en 10 a 15 minutos. Sin embargo, abrir las ventanas ligeramente o dejar la puerta del dormitorio abierta ayudará a que el aire circule, dando la bienvenida a una brisa muy necesaria. Un consejo que debe recordar es que cuando esté revisando al bebé, recuerde no revisar sus manos o pies, ya que estos suelen estar más fríos que el resto de su cuerpo. Intente colocar suavemente dos dedos en el cuello, la espalda o la barriga para determinar qué tan calientes están.
También puede probar un baño más fresco de lo habitual antes de acostarse. Esto ayudará a bajar su temperatura en los días calurosos. ¡Aumentar sus líquidos también es genial! La leche materna es tan hidratante como el agua para los bebés. O si alimentan a su bebé con fórmula, pruebe con agua hervida enfriada con calor excesivo.
El clima de Gran Bretaña puede ser impredecible y, a menudo, la temperatura puede descender rápidamente durante la noche. Si su bebé siente un poco de frío, intente agregar una manta extra liviana o colóquelo en un pijama que cubra sus pies para mayor calor. A medida que se acercan las noches de otoño e invierno, una excelente manera de ayudar a su bebé a estar abrigado y abrigado cuando llega la hora de acostarse es asegurarse de que se mantenga a la temperatura adecuada con ropa de invierno para bebés, lo que a su vez tendrá un efecto beneficioso. sobre su calidad de sueño.
Los padres de los bebés a menudo se ven privados de sueño debido a los despertares nocturnos de sus bebés, por lo que los atuendos simples y fáciles para la hora de acostarse pueden ser una verdadera bendición. Los todo-en-uno son geniales para cuando estás dando vueltas en una habitación con poca luz buscando un cambio de ropa debido a un derrame de leche o un desastre con el pañal. Si no puede molestarse en abrocharse todos esos botones (a menudo en el orden incorrecto a las 3 am), un conjunto de ropa superior e inferior ofrecerá un proceso de cambio rápido y fácil.
Aquí en Rydale, ofrecemos una adorable selección de ropa de bebé y ropa de dormir tanto para niños como para niñas. A partir de los 0-3 meses y hasta los 18-24 meses, puedes elegir entre chalecos y bodys para bebé, pijamas y conjuntos completos que se pueden usar durante el día o la noche. Cada prenda ha sido confeccionada con telas de algodón 100 % de primera calidad para garantizar que tu pequeño duerma cómodamente y con estilo campestre. La mayoría de nuestras piezas para bebés vienen en un práctico paquete de 2, que es ideal para tener un repuesto a mano en caso de que lo necesites.
Ya sea que sea un nuevo padre para su bebé o haya pasado por las alegrías de la paternidad antes, todos los padres saben que hacer que su bebé duerma bien por la noche es importante para todos, por lo que esperamos que haya disfrutado leyendo y haya aprendido algunos consejos y trucos útiles. sobre lo que un bebé debe usar para dormir. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros.