¡Empieza la cuenta atrás para el verano! Con la llegada del buen tiempo, es hora de empezar a explorar la naturaleza británica y la mejor manera de hacerlo es con un agradable paseo por el campo. Ya sea usted un paseante constante o un excursionista de alto octanaje, caminar es una actividad estupenda para la mayoría de la gente. Es barato (si aprendes lo básico), beneficioso para la salud y, además, el aire fresco te sentará de maravilla.
Caminar en verano puede parecer una idea rápida, como simplemente coger los zapatos y salir. Esto está bien para paseos cortos o para hacer recados. Sin embargo, si te vas a dedicar en serio a caminar o a hacer senderismo, tendrás que prepararte un poco más, por ejemplo, metiendo en la maleta los artículos básicos adecuados y creando el vestuario perfecto para caminar.
Hemos reunido nuestras prendas imprescindibles para pasear en verano y lo que necesitas llevar en la maleta para un paseo más largo. Especialmente en verano, con el calor, tienes que estar preparado para eso, así como para la inevitable lluvia que probablemente caerá, ¡incluso en los días más soleados!
CONSEJO: ¡Compruebe siempre el tiempo antes de cualquier paseo! Incluso en verano, la temperatura puede bajar, por lo que es posible que necesites llevar una capa de ropa extra o, al menos, una contigo. Es mejor estar bien preparado que mal preparado.
Qué ponerse para caminar en verano: nuestros 5 imprescindibles
Una chaqueta impermeable ligera
Si hay dos propiedades que debe tener una chaqueta para caminar, es que debe ser ligera e impermeable. Durante el verano, probablemente no necesites una chaqueta para abrigarte, sino simplemente para mantener a raya la llovizna. Sin embargo, si no la llevas puesta, probablemente querrás plegarla en la mochila, por lo que debe ser lo bastante fina como para no ocupar demasiado espacio. Siempre puedes llevar una chaqueta o un abrigo más grueso en el coche, por si cae un chaparrón.
Nuestra colección de chaquetas impermeables para hombre y mujer es muy amplia. Sabemos que una chaqueta decente es esencial cuando se sale de casa 365 días al año viviendo en el Reino Unido. Querrás comprar un estilo clásico en uno de tus colores favoritos para poder llevarla el mayor número de años posible.
Una chaqueta con propiedades transpirables es también una necesidad, lo que significa que te mantendrás seco en el interior, mientras que el exterior atrapa el agua de lluvia. No hay nada peor que la chaqueta se te pegue cuando hace calor y humedad mientras haces ejercicio.
Piensa también en el estilo de la chaqueta. Nos encantan las de media cremallera, pero pueden ser un incordio si tienes que ponerte y quitarte la chaqueta varias veces durante una excursión en verano. En cambio, las chaquetas con cremallera entera son mucho más prácticas. Puedes llevarla como chubasquero o simplemente para quitarte el frío de la espalda y los hombros y dejar la cremallera abierta.
También tendrás que tener en cuenta características como los bolsillos, la capucha plegable, la cintura o los dobladillos elásticos, los puños impermeables ajustables con velcro y la longitud de la chaqueta. Te recomendamos que compres tu chaqueta impermeable ligera un poco más grande. No sólo tendrás mucho espacio debajo, sino que también podrás llevar varias capas debajo. Podrás llevarla durante la primavera y el otoño antes de tener que sacar el abrigo de invierno.
Señoras - La opción perfecta para una chaqueta ligera e impermeable es una chaqueta en un paquete (también conocida como cag in a bag o pack and go jacket). Este modelo es transpirable e incluye una capucha plegable, dos bolsillos delanteros, un dobladillo con cordón y puños elásticos, ¡todas las características necesarias para una chaqueta de senderismo! Este modelo está disponible en seis colores diferentes: azul marino, gris claro, gris oscuro, caqui, azul vaquero y rojo vivo.
Hombres - Al igual que las mujeres, una chaqueta en un paquete es perfecta para meterla en la mochila antes de salir a pasear o de excursión. Hay disponibles colores similares, sobre todo tonos neutros que combinan con cualquier atuendo. Pronto será tu chaqueta de cabecera durante todo el verano, tanto si la dejas en el maletero del coche como si la llevas en la mochila.
Un top de algodón o una capa base
Para mantenerte fresco, tienes que tener en cuenta los materiales de tu ropa, especialmente los que están en contacto directo con tu piel. El algodón es el ejemplo perfecto de un material diseñado para evacuar el sudor pero mantenerte fresco. Si eliges el algodón, asegúrate de que sea un material fino, porque cuanto más grueso sea, más tardará en secarse.
Una capa base se ha diseñado con muchas propiedades de absorción del sudor en mente porque es la primera prenda que te pondrás. Si quieres una alternativa más barata, siempre puedes recurrir a las camisetas de entrenamiento o de running.
Te recomendamos que no lleves chaleco ni camiseta de tirantes. Puede que pienses que te vendrá muy bien tomar el sol sobre los hombros, pero éstos también necesitan protección solar. Si los hombros se queman, la mochila empezará a rozarte la piel, ¡lo que puede resultar muy doloroso! Protégete eligiendo mangas casquillo cuando haga calor en verano.
Elegir colores claros, como el blanco o los pasteles, también te mantendrá fresco. Los colores oscuros atraen el calor, por lo que vestir de negro en verano siempre da más calor. Sin embargo, una prenda interior de un color más oscuro te mantendrá fresco.
Mujeres: lo mejor es elegir un top ajustado pero no ceñido. Lo mejor es una prenda que no sea demasiado holgada, pero tampoco demasiado ajustada para que no te sientas cómoda. Las mangas cortas son ideales para los paseos veraniegos (pero no olvides la crema solar). Sin embargo, sabemos que muchos prefieren las mangas largas. Nuestros tops deportivos y de equitación son perfectos como primera capa para pasear. El material superelástico es perfecto para cualquier actividad.
Hombres - Una camiseta básica de algodón es una versión más barata de una capa base de fitness. Asegúrate de que el algodón sea fino o te resultará incómodo cuando empieces a sudar. También debe ser elástica para que no te sientas limitado durante la marcha.
Pantalones de paseo o leggings
Vestirse la mitad inferior para salir a pasear es más complicado. Nunca se sabe si optar por los pantalones cortos, pero te arriesgas a quemarte con el sol y a protegerte menos de los insectos y la vegetación. Si optas por un pantalón de senderismo o de tiro o por unas mallas deportivas, te sentirás cómoda y, al igual que las capas de base, están diseñadas para el movimiento.
En la mayoría de los casos, tienen una elasticidad extra para que no te sientas limitado al caminar o hacer senderismo. Los pantalones de senderismo suelen tener bolsillos y trabillas adicionales para que parezcan pantalones tradicionales. Sin embargo, son un poco más ajustados, lo que los hace muy favorecedores. Además, son impermeables, por lo que no tendrás que preocuparte de que se te mojen las piernas.
Los leggings deportivos son la prenda de ropa activa por excelencia, ya que se han diseñado para permitir el máximo movimiento. Por eso son ideales para pasear y hacer senderismo. Algunas características a tener en cuenta son una cintura más ancha, bolsillos ocultos y que sean a prueba de sentadillas. Y, por supuesto, que sean ligeras, pero no transparentes. Algunos leggings deportivos son más elásticos que otros, por lo que es posible que tengas que aumentar la talla.
Si se prevé que vaya a llover cuando salga de viaje, puede que le interese meter en la mochila unos pantalones impermeables. Lo ideal es que no los necesites, pero si es así, ¡te sentirás increíblemente agradecido por haberlos metido en la mochila! Con cordón en la cintura, tardarás diez segundos en ponértelos.
Señoras: los pantalones de senderismo deben ser ajustados, pero no ceñidos. Los pantalones anchos son un poco molestos, pero los demasiado ajustados son tan incómodos que probablemente acabes acortando el paseo. Si prefieres llevar ropa activa, los leggings deportivos son tu mejor opción. Ya sean de color liso o estampados, ¡seguro que te resultarán lo más cómodos posible! Y no te olvides de los pantalones impermeables.
Hombres - Si vas a caminar o hacer senderismo en vaqueros, tienes que invertir en unos pantalones de senderismo. Hay dos tipos: ligeros y gruesos. Obviamente, caminar en verano significa que querrás encontrar una opción ligera que a menudo se cierre con cremallera en las rodillas, ¡así tienes dos por uno con un par de pantalones y pantalones cortos! También es imprescindible que te hagas con unos pantalones impermeables.
Los calcetines adecuados
Esto puede parecer un pequeño detalle esencial, pero créenos, los calcetines adecuados son sin duda una necesidad. Los calcetines normales no sirven para caminar largas distancias. Los calcetines de senderismo y los calcetines para botas se han fabricado pensando en ese uso en particular, asegurándose de que tengan propiedades transpirables, así como puntos acolchados alrededor del tobillo y los dedos de los pies.
Los calcetines que elijas dependerán de tu calzado y de tus pies. Los calcetines de montaña o de bota son más adecuados para las botas de senderismo, mientras que las zapatillas de senderismo son más apropiadas para los calcetines de deporte. A algunas personas no les gustan los calcetines de lana, por lo que los calcetines de montaña pueden irritarles los pies.
Señoras - Tanto si se trata de calcetines de montaña como de calcetines para botas, hemos seleccionado nuestros estilos de calcetines para que sean exactamente lo que usted necesita. También tenemos una gama de calcetines tobilleros deportivos para quienes prefieren un estilo de calcetín más corto.
Hombres - La comodidad es clave cuando se trata de tus pies, especialmente en una caminata. Nuestros calcetines de senderismo son muy populares durante todo el año, al igual que nuestros calcetines para botas. Son resistentes y duraderos, pero también muy ligeros y transpirables.
Botas de senderismo
Si tienes que dar prioridad a un artículo imprescindible para caminar en verano, ése es un buen par de botas o zapatos de senderismo. Créenos cuando te decimos que unas zapatillas de deporte normales no son adecuadas para una excursión. De hecho, pueden ser perjudiciales para la salud de tus pies si las llevas con regularidad.
La principal propiedad que debes buscar es una suela con agarre. Aunque sólo vayas a dar paseos por el campo en llano, es posible que visites bosques o terrenos irregulares al borde de la carretera sin caminos definidos. Por eso debes asegurarte de que la suela sea resistente.
Las botas de senderismo tienen fama de ser incómodas, pero puede deberse a que no las has calzado lo suficiente. Tras unos cuantos usos, el cuero de la parte superior de la bota empezará a aflojarse y a adaptarse a tus pies. Las plantillas acolchadas, la sección del tobillo y la lengüeta también deberían ayudar a que sean lo más cómodas posible en las largas caminatas.
Es posible que te cueste un poco acostumbrarte a las botas de senderismo, así que intenta ir aumentando la duración de los paseos. Para empezar, utilízalas en interiores y empieza a dar paseos más cortos por la zona antes de intentar algo más largo (un par de horas). Créenos, no hace falta que les pases un secador de pelo para aflojar el cuero. Llévalos en casa durante un par de semanas para acostumbrarte a ellos y, poco a poco, empezarán a adaptarse a tus pies.
Señoras: tanto si prefieren el color caqui, el azul marino o el marrón tradicional, cualquiera de este trío combinará con la mayoría de los atuendos que elijan para caminar. Las botas de senderismo pueden ser bastante estrechas, por lo que te recomendamos que pruebes con una talla más.
Hombres - Una vez más, sabemos lo populares que son nuestras tradicionales botas de senderismo de cuero marrón, pero también hemos introducido un par de color caqui impermeable para este verano. Elijas el par que elijas, estamos seguros de que te durarán años.
Si tienes pensado salir a caminar este verano, asegúrate de que tu atuendo sea el adecuado con nuestros cinco elementos esenciales. Querrás ir cómoda, fresca y protegida del sol. No olvides la gorra, las gafas de sol, la crema solar y la botella de agua.