Que vous achetiez une nouvelle chemise, une polaire, un pull ou une veste, connaître votre tour de poitrine peut vous faciliter grandement le choix de la taille.
La bonne nouvelle, c'est que mesurer le tour de poitrine d'un homme est simple. Il suffit d'un mètre ruban souple et de quelques minutes. Cependant, la précision de la mesure dépend de l'endroit où vous placez le mètre, de la tension avec laquelle vous le tenez, et même de votre posture.
Voici donc comment mesurer correctement votre tour de poitrine et utiliser le résultat pour trouver des vêtements confortables.
Comment mesure-t-on le tour de poitrine d'un homme ?
Pour mesurer rapidement votre tour de poitrine, enroulez un mètre ruban souple autour de la partie la plus large de votre poitrine, en le faisant passer sous vos bras et autour de votre dos. Maintenez le mètre ruban horizontal et confortablement près de votre corps sans le serrer.
Tenez-vous debout naturellement, respirez normalement et lisez la mesure à l'endroit où les deux extrémités du ruban se rejoignent.
Pour un résultat plus précis :
- Mesurez directement sur la peau nue ou sur un t-shirt fin.
- Gardez les bras détendus le long du corps.
- Assurez-vous que le ruban adhésif soit bien à plat tout autour.
- Ne gonflez pas votre poitrine et ne retenez pas votre respiration.
- Prenez la mesure deux fois pour vérifier.
- Demandez à quelqu'un d'autre de vous aider.
Vous pouvez indiquer votre tour de poitrine en pouces ou en centimètres, bien que les pouces soient couramment utilisés pour les vêtements pour hommes au Royaume-Uni.
Comment mesurer le tour de poitrine d'un homme, étape par étape
1. Tenez-vous droit et détendez-vous.
Retirez les vêtements épais avant de commencer. Idéalement, prenez vos mesures directement sur votre corps ou par-dessus un t-shirt léger et près du corps.
Tenez-vous droit, les épaules détendues et les bras relâchés le long du corps. Inutile de bomber le torse, de rentrer le ventre ou d'adopter une posture différente de votre posture habituelle.
Vous souhaitez que la mesure reflète la façon dont votre corps se positionne naturellement lorsque vous portez vos vêtements.
2. Repérez la partie la plus pleine de votre poitrine. 
Enroulez le ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Chez la plupart des hommes, cela se situera à hauteur des mamelons, en passant sous les aisselles et sur les omoplates dans le dos.
Vous mesurez la circonférence complète de votre poitrine au lieu de simplement mesurer d'un côté à l'autre.
Si vous prenez vos mesures vous-même, vous tenir devant un miroir peut faciliter la vérification du positionnement correct du mètre ruban.
3. Maintenez le ruban à niveau et confortable.
Vérifiez que le ruban est bien horizontal autour de votre corps et qu'il ne remonte ni ne descend sur votre dos.
Il doit épouser les formes du corps sans serrer la peau. Ne le serrez pas trop pour essayer de réduire la taille, mais ne le laissez pas non plus pendre.
Continuez à respirer normalement pendant la mesure. Retenir votre respiration ou gonfler votre cage thoracique peut fausser le résultat.
4. Lisez votre mesure
Lisez le nombre à l'endroit où les deux extrémités du ruban se rejoignent et notez-le en pouces ou en centimètres.
Il est conseillé de refaire la mesure pour s'assurer de son exactitude. Si les deux mesures diffèrent légèrement, répétez l'opération.
Une fois que vous êtes sûr(e) du chiffre, comparez-le avec le guide des tailles de l'article que vous souhaitez acheter.
Comment mesurer soi-même son tour de poitrine
Vous n'avez pas forcément besoin de l'aide de quelqu'un d'autre (bien qu'une paire de mains supplémentaire soit une bonne idée).
Placez-vous simplement devant un miroir et faites passer le mètre ruban autour de votre dos avant de joindre les extrémités sur le devant de votre poitrine. Utilisez le miroir pour vérifier que le mètre ruban n'a pas vrillé, remonté ou glissé derrière vous.
Évitez de garder les bras levés trop longtemps lors de la mise en place. Cela pourrait modifier la forme de votre poitrine et de vos omoplates et rendre la mesure finale moins précise.
Quel est le lien entre votre tour de poitrine et votre taille de vêtements ?
Vos mensurations et les dimensions exactes d'un vêtement ne sont pas la même chose.
Les vêtements doivent offrir une certaine liberté de mouvement, et certains sont volontairement coupés plus amples que d'autres. Une chemise cintrée, par exemple, ne tombera pas de la même façon qu'une veste de campagne conçue pour être portée par-dessus un pull.
Les tailles peuvent également varier d'un produit à l'autre, alors ne partez pas du principe qu'une mesure de poitrine vous correspondra automatiquement à la même taille pour chaque article.
Pour acheter des vêtements de campagne pour hommes , comparez vos mensurations avec le guide des tailles fourni pour chaque produit. C'est particulièrement utile pour choisir des pièces plus structurées comme les chemises et les vestes .
Et si vous hésitez entre deux tailles ?
Commencez par consulter le guide des tailles et les conseils de coupe propres à chaque produit, puis réfléchissez à la façon dont vous comptez le porter.
Pour un vêtement extérieur que l'on porte régulièrement par-dessus des chemises, des polaires ou des pulls, un peu d'aisance peut être utile. Pour un vêtement conçu pour être porté près du corps, la coupe sera naturellement différente.
N'ajoutez pas simplement des centimètres à votre tour de poitrine. Un vêtement bien conçu devrait déjà offrir l'aisance nécessaire pour un ajustement optimal.
Mesurer la poitrine d'une veste que vous possédez déjà
Si vous possédez déjà une veste qui vous va particulièrement bien, la mesurer peut constituer un autre point de comparaison utile.
Étalez la veste à plat, fermez-la et lissez le tissu sans l'étirer. Mesurez la largeur de la poitrine d'une aisselle à l'autre.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'une mesure du vêtement à plat, et non de votre tour de corps ; vous devrez donc la doubler.
Erreurs courantes lors de la mesure du tour de poitrine
De petites erreurs peuvent avoir un impact surprenant sur le dimensionnement. Attention à :
- Mesurer par-dessus des vêtements épais
- Tirer trop fort sur le ruban adhésif
- Laisser trop de mou dans la bande
- Mesure trop haute ou trop basse sur la poitrine
- Laisser le ruban adhésif suivre une pente sur votre dos
- Retenir sa respiration ou pousser sa poitrine vers l'avant
- En supposant que la même taille convienne à tous les styles
FAQ sur la mesure du tour de poitrine chez les hommes
Faut-il mesurer son tour de poitrine en pouces ou en centimètres ?
Les deux options fonctionnent. Si le guide des tailles que vous utilisez indique les mesures en pouces, mesurer directement en pouces facilite la comparaison. Sinon, notez les deux mesures pour les avoir sous la main.
Où exactement devez-vous mesurer votre tour de poitrine ?
Mesurez la circonférence de votre poitrine à l'endroit le plus fort, généralement à hauteur des mamelons, en faisant passer le ruban sous vos bras et autour de vos omoplates.
Faut-il inspirer profondément lorsqu'on mesure son tour de poitrine ?
Non. Respirez normalement et gardez le corps détendu. Une inspiration ou une expiration exagérée peut fausser la mesure et la rendre inexacte.
À quelle fréquence faut-il mesurer son tour de poitrine ?
Vous n'avez pas besoin de le faire à chaque fois que vous achetez quelque chose de nouveau, mais cela vaut la peine de vérifier à nouveau si votre poids ou votre silhouette a changé ou si vous ne vous êtes pas mesuré(e) depuis un certain temps.
Quelques minutes avec un mètre ruban peuvent grandement faciliter le choix de votre prochaine taille, surtout pour les achats en ligne. Une fois votre tour de poitrine mesuré avec précision, notez-le et comparez-le au guide des tailles du produit lorsque vous achetez un nouveau haut, une veste ou un vêtement similaire.
Explorez notre gamme de vêtements de campagne pour hommes et utilisez les guides des tailles individuels sur chaque page produit pour vous aider à choisir la taille qui vous convient le mieux.
